Варианты подтягиваний на турнике от Литасова Романа
Роман Литасов () - персональный тренер сети фитнес-центров Flex Gym, покажет вам новые способы подтягивания, которые вы может быть не знали! Поэтому, чтобы разнообразить свои занятия в зале, или же дома, или на улице, смотрите это видео, где вы узнаете, как разнообразить свои подтягивания!
Записывайтесь на персональные тренировки к Роману, также оставляйте свои вопросы в комментариях, либо в сообщениях Романа!
ЖДЁМ ВАС В СЕТИ ФИТНЕСС-ЦЕНТРОВ FLEX GYM!
384 views
3267
985
4 months ago 00:15:48 8
Тренировка ОФП дома
4 months ago 00:12:52 4
Тренировка рук для девушек: красивые и подтянутые руки за 10 минут [Фитнес с Вероникой]
4 months ago 00:01:01 1
Пуловер на верхнем блоке Техника выполнения #тренировка #спина #пуловер #спина #сашабраун #workout
4 months ago 00:08:35 1
Бурпи. Берпи - 15 самых различных вариаций!
4 months ago 00:13:16 1
Все о подтягиваниях за 13 минут ⏱️
4 months ago 00:03:52 1
Как Правильно Делать Подтягивания на Турнике? Улучши Свои Подтягивания За 4 Шага
4 months ago 00:03:55 1
Подтяжка овала. Урок авторского курса Ольги Евдокимовой “Акупунктурный лифтинг лица“
5 months ago 00:05:02 1
ПОДТЯГИВАНИЯ - лучшие варианты для роста мышц
5 months ago 00:11:31 1
ПОДТЯГИВАНИЯ С НУЛЯ: Универсальный и быстрый способ как научиться подтягиваться⏱️💪
6 months ago 00:35:17 1
Как убрать ЖИВОТ, БОКА и подтянуть РУКИ? Самая ПРАВИЛЬНАЯ тренировка для тонкой талии и худых рук
6 months ago 01:33:18 1
Как избавиться от боли и укрепить спину и суставы?
6 months ago 00:11:27 1
КАК НАКАЧАТЬ МЫШЦЫ! 10 ПРАВИЛ, КОТОРЫЕ ТЫ ДОЛЖЕН ЗНАТЬ
6 months ago 00:27:35 1
ХРУСТ и БОЛЬ в ПЛЕЧЕ / ЩЕЛКАЕТ плечо - как тренироваться? / Тренировка с Прыгуновым
6 months ago 00:17:12 1
Как ПОХУДЕТЬ к Лету? ПРОГРАММА Тренировок в Зале + Что в моей СПОРТИВНОЙ Сумке
7 months ago 00:04:51 1
Нитевой лифтинг: подтяжка овала лица
7 months ago 00:09:20 1
УПРАЖНЕНИЯ НА УЛИЧНОЙ ПЛОЩАДКЕ ДЛЯ НОВИЧКА!
7 months ago 00:09:34 1
7 Лучших Упражнений на Пресс Которые Ты не Делаешь
7 months ago 00:04:28 1
►ТОП-11 Упражнений на шведской стенке для мужчин
7 months ago 00:13:20 1
10 Упражнений Которые Должны Быть в Вашей Программе Тренировок
8 months ago 00:08:30 1
Тренировки в тюрьмах / Как тренируются заключенные?
8 months ago 00:08:01 1
5 Подходов Чтобы Удвоить Подтягивания
8 months ago 00:10:43 1
10 Упражнений Для Избавления от Живота за Месяц
8 months ago 00:09:43 1
Легендарный MURPH в Санкт-Петербурге
9 months ago 00:19:52 1
ПОДТЯНУТАЯ ГРУДЬ/СПИНКА/РУКИ. ГОРЯЧАЯ ПОЛНОМЕТРАЖНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВЕРХ ТЕЛА.