Работа со стрессом в прямом эфире

Было ли такое, что перед вами стояла важная задача, и а тревога одолевала, потели ладошки, билось дыхание, хотелось убежать? Если да, то видео для вас. В прямом эфире поделился, как я себя успокаиваю перед важным событием. Приятного просмотра! -------------------- Я в социальных сетях: Телеграмм - Livelib - Вконтакте - Инстаграмм - ТикТок - @sv1ker Пинтерест - #jakov_svr #яков #стресс #мотивация #публичноевыступление