Набивка кисти в боксе

В данном видео рассказывается о возможных травмах в боксе, рассматривается возможность травмы кисти. Рассказывается как правильно проводить набивку кисти и закачку, не только для укрепления кисти, но также для увеличения силы удара. Дмитрий Таренко