[3] Подготовка к марафону, полумарафону, 10км и 5км. Тренировки по бегу.
Готовлюсь к марафону в этом году и подробно рассказываю тут о тренировочном процессе в еженедельных выпусках.
‼️Подписывайтесь и готовьтесь вместе со мной.
‼️Кроссовки в котоых тренируюсь я‼️
Peak WINDSTORM PRO 👉
Напишите мне в тг @petr_ghost
чтобы получить промокод на очень хорошую скидку🤫
2 views
347
93
5 days ago 00:10:40 1
Как БЫСТРО сесть на продольный ШПАГАТ / Видео урок
6 days ago 00:00:59 1
Как избавиться от перхоти без лекарств и шампуней!
2 weeks ago 00:09:42 8
PW RMR EUROPE 2024: VLOG #2
4 weeks ago 03:28:27 1
Ленин - 150 лет. / Рейтинг 9,5 / Документальное кино (2020)
1 month ago 00:11:17 1
Убираем ОТЕК НОГ одним упражнением! Почему отекают ноги и что с этим делать?
1 month ago 00:16:13 1
Как наносить макияж для начинающих ШАГ ЗА ШАГОМ
1 month ago 00:19:28 1
ПРЫЖОК В СТЕНУ - 3 ЭТАП BeamNG Drift Series | DESTIMAGE
1 month ago 00:03:32 1
Аффинаж, Оркестр “Терема“ - Кошечки (Official backstage)
1 month ago 00:46:15 1
СДЕЛАЛ ВЕС на ХАРАКТЕРЕ! СУМАСШЕДШАЯ ВЕСОГОНКА в UFC! Ринат Фахретдинов МИНУС 6 кг. ЗА 3 часа
1 month ago 00:02:08 1
Бомбический Ужин по-Быстрому! Самый Простой рецепт приготовления Жюльена на сковороде
1 month ago 00:11:11 1
Установка газгольдера СпецГаз, монтаж СБО (септик) Топаз. Прокол (ГНБ) под трубой для трубопровода
1 month ago 00:15:48 8
Тренировка ОФП дома
1 month ago 00:43:48 1
🥔 Удивила посадка картофеля летом! 🌿 Выращивание картофеля по технологии Гордеевых
1 month ago 01:37:42 1
Самые сонные сказки на ночь | Спокойные аудиосказки | Засыпательные сказки
1 month ago 00:12:20 1
Закон обучения на положительных эмоциях! Ноу-хау
1 month ago 00:02:29 1
Мой ХОДОВОЙ пирог с замороженными ягодами на каждый день бьет все рекорды по скорости приготовления
1 month ago 00:15:04 1
✅ ИМИТАЦИЯ ПЛИТКИ | БЫСТРЫЙ РЕМОНТ ВАННОЙ СВОИМИ РУКАМИ ЗА КОПЕЙКИ от А до Я | Bathroom renovation
1 month ago 00:23:05 1
Гимнастика при артрозе. Комплекс 1.Разработка сустава. KNEE and HIP Arthritis. Basic ex’s (eng subt)
1 month ago 00:07:27 1
ПОДГОТОВКА К ХЭЛЛОУИН ОБНОВЛЕНИЮ на RODINA RP в GTA CRMP SAMP
1 month ago 00:01:00 1
🔥 СТОПХАМ, ЖЕНЩИНА ГОДА / Кирилл Яковлев 📸 #shorts #кирилляковлев
1 month ago 00:28:28 1
Безумная история серийного похитителя кенгуру | Дело Ивана Некрасова
1 month ago 00:04:46 1
Приемы классического массажа. Поглаживание | Урок 17, часть 1 | Обучение массажу
1 month ago 00:11:02 1
Как ПРАВИЛЬНО использовать СУБТИТРЫ при изучении языка?
1 month ago 00:16:10 1
Как едят, сколько тренируются и когда выходят на пенсию балерины Большого театра?