Завтрак «Образ жизни – в основе здоровья». Дмитрий Алексеев

Тайм-коды: 00:49 Начало лекции 02:13 Колесо баланса 04:23 Правила здорового сна 16:36 Сидячая болезнь 19:03 Насколько вы физически активны? 24:27 Дофаминовое рабство 32:11 Гормон мотивации 33:26 Самодрессировка 36:01 Социальные факторы здоровья Общественная лаборатория будущего еды и здоровья Сайт проекта: будущеездоровья.рф Телеграм-канал: Ссылка на первый завтрак проекта: Ссылка на второй завтрак проекта: