БЮДЖЕТНОЕ меню на 935р: 3 дня, 7 рецептов❗👍 Как прожить НА МИНИМАЛКУ. ЭКОНОМНОЕ меню на неделю
📖💚 Мои книжечки-сборники экономных меню. Теперь не нужно заново пересматривать видео, чтобы найти тот самый понравившийся рецепт:
Предлагаю вашему вниманию бюджетное меню из 7 простых, но вкусных рецептов: вариант завтрака, суп, ужин, салат, закуска или дополнение к ужину, пирог к чаю, хлеб. Очень надеюсь, что хоть один рецепт из этого экономного меню на неделю вам понравится. Гарнир каждый может выбрать для себя самостоятельно и готовить разный хоть каждый день. Поэтому его снимать не стала. Как прожить на минималку.
Еще БЮДЖЕТНОЕ МЕНЮ на 946:
ХЛЕБ
📖Ингредиенты:
Картофельный отвар (или вода, если нет отвара): 150мл
Молоко: 20мл
Дрожжи сухие: 3г
Мука пшеничная: 150г
Мука цельнозерновая: 60г
Овсяные хлопья (мелкие или быстрого приготовления): 50г (1/2ст)
Соль: 5г
Мёд: 1ст.л (без горки!)
Масло растительное: 1 ст.л
СУП
📖Ингредиенты:
Бедро куриное: 1шт (у меня 400г)
Вода: 2.5л
Картофель: 200г
Лук: 1 крупный
Морковь: 1шт
Грибы сушеные: 30г (у меня белые)
Яйца: 1шт
Мука: 2ст.л с горкой /-
Соль: щепотка в галушки
Соль: 1 ч.л
Специи ваши любимые: у меня 2 перца горошком, универсальная приправа
ПИРОГ
📖Ингредиенты:
Тесто:
Манная крупа: 1ст (200г)
Сахар: 150г
Мука: 100г
Кефир 2.5%: 250мл (1ст)
Яйца: 2шт
Сливочное масло: 50г
Какао: 25г-30г
Ванилин: щепотка
Разрыхлитель: 10г
Крем:
Сметана густая 20-25%: 200г (у меня 25%)
Сахарная пудра: 2 ч.л или по вкусу
Апельсиновая или лимонная цедра
ОЛАДЬИ С КАПУСТОЙ
📖Ингредиенты:
Яйца: 1шт
Кефир 2.5%: 300мл
Соль: ½ ч.л
Капуста белокочанная: 300г
Масло растительное: 2 ст.л
Мука: 200г
Сода: ½ ч.л
ЗАПЕКАНКА НА ЗАВТРАК
📖Ингредиенты:
Творог 5%: 400г
Яйца: 2шт
Морковь: 150г
Яблоко: 1шт
Сахар: 2 ст.л или по вкусу
Соль: ¼ ч.л
Манная крупа: 2ст.л
МЯСНЫЕ КЕКСЫ
Гарнир каждый может выбрать для себя самостоятельно и готовить разный хоть каждый день. Поэтому его снимать не стала.
📖Ингредиенты:
Фарш: 500г
Батон: 50г
Шампиньоны: 200г
Лук репчатый: 1шт
Сметана: 100г
Горчица: 1 ч.л
Соль: ½ ч.л
Сушеная зелень: 1 ч.л
Сушеный чеснок: 1 ч.л
САЛАТ
📖Ингредиенты:
Капуста белокочанная: 500г
Красный болгарский перец: ½ шт
Морковь: 150г
Заправка:
Растительное масло: 40г
Уксус: 20мл
Соль: 1 ч.л без горки
Сахар: 1 ст.л без горки
1 view
0
0
2 weeks ago 00:01:44 1
Вкуснятина из лаваша с сыром и мясным фаршем! Быстро и просто готовится, получается очень вкусно!
3 weeks ago 00:04:14 1
Вареники с капустой на кефире! Самый простой рецепт пушистого теста для вареников!
4 weeks ago 00:06:53 1
Скандинавский гномик своими руками /Новогодний гномик /Christmas dwarf/ Шьем гнома
1 month ago 00:00:00 1
РОЗЫГРЫШ! 1 РУБЛЬ 1899 ФЗ. Стрим №678
1 month ago 00:17:44 1
БЮДЖЕТНАЯ МАШИНА ДЛЯ ЛЕТНЕГО ДРИФТА! СКОЛЬКО СТОИТ? BMW E36 [M52B20 |150л.с.]
1 month ago 00:09:08 1
Самый лучший рецепт БЕЛЯШЕЙ за 20 мин на тесте♥️ Без дрожжей,разрыхлителя и соды
1 month ago 00:25:30 1
ВНЕСИ под любой цветок и даже самый чахлый куст оживет, позеленеет, наберется сил, зацветет
1 month ago 00:02:47 1
Вкуснейший и очень полезный свекольный салат без майонеза “Богатырь“!
1 month ago 00:05:16 1
Одесская ВЕРТУТА с яблоками!Проще и вкуснее рецепта нет! Бюджетный десерт, который можно даже в пост
1 month ago 00:19:16 1
ЗАКОНЧИТЬ ПАЛЕТКУ ЗА ГОД 2024/ПЯТЫЙ РЕЗУЛЬТАТ
1 month ago 00:02:17 1
Как же он хорош! Такой картофель станет любимым гарниром! ЗАПЕЧЕННЫЙ КАРТОФЕЛЬ В ДУХОВКЕ, в сухарях!
1 month ago 00:09:28 1
СОВЕТСКИЙ НОВОГОДНИЙ СТОЛ Бюджетное меню на 4 – х человек [ еда в СССР ] меню на 2024 #55
1 month ago 00:34:39 1
Как выглядеть ДОРОГО БОГАТО с МИНИМАЛЬНЫМ БЮДЖЕТОМ | Стрижки Юлии Меньшовой
1 month ago 00:10:51 1
ПОДАРОК ребенку на День Рождения. Воздушный Шар своими руками.
1 month ago 00:06:13 1
Такой Чизкейк точно по карману ВСЕМ! | Кулинарим с Таней
1 month ago 00:35:59 1
Почему в СВЕТОФОРЕ так ДЕШЕВО? Правда про сеть магазинов…
1 month ago 00:11:16 1
ЛИПСИЦ: Впереди банковский кризис. Рекордная ставка. Центробанк — заложник войны. Что будет с ценами
1 month ago 00:19:35 1
СОБРАЛ МОЩНЫЙ ИГРОВОЙ КОМП ЗА 20К / ЛУЧШАЯ БЮДЖЕТНАЯ СБОРКА ПК ЗА на 2024
1 month ago 00:24:38 3
Лучший бюджетный мотоцикл?! BRZ - MX8 NX250
1 month ago 00:15:58 1
AMD Radeon RX 560 4GB: gameplay в 25 популярных играх при Full HD
1 month ago 00:09:02 1
ПРОСТО ТОПОВЫЙ🔥 СМАРТФОН БЮДЖЕТНИК POCO M5S ВЫГОДНЫЙ И ШУСТРЫЙ ! РОЗЫГРЫШ