Почему гимнастки и танцовщицы дольше обучаются плаванию?
🤔 В чем сложности обучения плаванию у гимнасток и танцовщиц?
👉🏻 Девочки, которые длительное время занимаются гимнастикой или танцами, не могут быстро научиться плавать, несмотря на их гибкость, растяжку и отличную силовую подготовку.
Почему же так?
➡️ Статическое напряжение постоянно “тянуть носочек“, держать спину, как их приучают на занятиях, входит в привычку, не позволяя расслабиться и принять нужное, именно для плавания, положение.
В обучении приходится много внимания и времени уделять упражнениям на расслабление ног и спины, прежде чем ребёнок сможет поплыть.
🛟 Помощниками процессу обучения иногда становятся ласты (это подходит не для всех и не всегда). Да, у девочек сильные ноги, но из-за постоянного напряжения без помощи ласт они не могут так же быстро поплыть, как другие ребята. И по этой причине само обучение занимает больше времени.
Уметь расслабляться важно ребенку, для юного организма не полезно все время находится в состоянии напряжения. Плавание помогает ребенку научиться расслаблению.
#swim #плавание #научуплаватьснуля #какнаучитьсяплавать #плаваниеснуляПереславль #гимнастикаиплавание #танцыиплавание
120 views
1982
615
3 months ago 00:23:58 2K
Воздушная гимнастка о взлётах и падениях
3 months ago 00:01:48 1
У КАБАЕВОЙ ПОЯВИЛАСЬ СОПЕРИЦА. Как миллионеры восхищаются гимнасткой Каролиной Севастьяновой
3 months ago 00:35:21 8.1K
«Большая редакция» с гимнасткой Светланой Хоркиной
3 months ago 00:05:39 1
Она Была Третьей Женой Богатого Арабского Шейха. Через 5 Лет Он Превратил Ее Жизнь В Сущий Ад
3 months ago 00:35:00 1
Почему БЕЗ ТРАВМ НЕВОЗМОЖНО сесть на ШПАГАТ? ШПАГАТНАЯ ЭПИДЕМИЯ. ВСЯ ПРАВДА и уникальное интервью
3 months ago 00:15:16 5.1K
Сучка с классной жопой согласилась дать раком увидев член своего парня
3 months ago 00:24:58 7.1K
Подруги соблазнили парня на секс втроем
3 months ago 00:16:48 5.1K
Молодая соска согласилась на анал со своим парнем
3 months ago 00:26:28 7K
Силиконовые сиськи и упругая жопа уборщицы соблазнили парня
3 months ago 00:10:41 3.2K
Старательно раздвинула ноги для члена своего друга и дала кончить на себя
3 months ago 00:13:32 4.5K
Телка с большими сиськами отдала свои дырки под жестчую еблю
3 months ago 00:11:19 2.1K
Вечер знойной красотки закончился оргазмами от резнового члена
3 months ago 01:32:35 1
Гимнастика: жестокость тренеров, насилие и многолетнее молчание. Маргарита Мамун
3 months ago 00:01:29 6.5K
Анатомия гимнастики
3 months ago 00:15:05 1
Тренировка Для Гибкой Спины и Здоровой Осанки За 15 Минут в Домашних Условиях
3 months ago 00:01:03 9.8K
Интервью с Ириной Гусаровой
3 months ago 00:01:01 3.4K
Поговорили с тренерами Джирапиньей и Канпичей Патанасак
3 months ago 02:18:17 1
Новая гимнастика для шеи от Доктора Шишонина 2019. Запись вебинара
3 months ago 00:07:03 1
Учебно тренировочные сборы по художественной гимнастике Екатерины Пирожковой в Самаре