Реальная энергия без мистики и эзотерики

Как очистить энергетические практики от мистики, эзотерики, Востока и сказок. Реальная энергия: что это такое, как мы можем ее чувствовать без всякой веры. Нужны ли сказки и божественность. Если да, то в каком виде, кто и для чего их создаёт. Как мы можем чувствовать энергию. Как можем ею управлять в жизни. Какой энергией и как стоит заниматься в реальности. Откровенно делюсь с вами своими мыслями и опытом, к чему пришёл а за 25 лет ведение тренингов по управлению энергией. Надеюсь, мой опыт вам пригодится