упражнения С РЕЗИНОЙ для разминки | простые упражнения для разминки всего тела

Простые но эффективные упражнения с резиной для разминки и включения всего тела в работу. Выполнить сможет абсолютно каждый, тренировку можно провести как дома, так и на улице или в зале. Такая разминка отлично подойдет для тех, кто занимается единоборствами, а также для тех, кто устал от скучных разминок перед тренировками. Мой инстаграм - Мой фейсбук - #резина #борцовскаярезина #спортивнаярезина #борцовскийжгут #тренировкасрезиной #разминка #нячанг