Или это только у меня, йогатичера со стажем и спортактивистки ТАКИЕ бугры на ногах?!
В своем блоге не стесняюсь вскрывать ЛЮБЫЕ, даже самые спорные и неприглядные темы. Как, например, эта - нормально ли иметь такие неровности на коже, особенно если ты активно занимаешься спортом?
И в чем вообще их причина?
По себе отслеживаю уже много лет тенденцию к проявлению подобных «бугров» чаще всего летом. Складываю:
- жара плюс повышенная отечность конечностей
- накладывается интенсивный режим тренировок
- плюс в дополнение больше времени провожу в новой физической активности с детьми (бассейн, горы, путешествия)
- ну и нифига не дают спать свой режим! Каникулы детей напрочь сбивают мои циркадные ритмы и хоть ты тресни, а с мелким строй Лего до ночи и то и дальше!…
А вообще, очень интересно наблюдать, как реагирует тело на изменения и разбираться в причинах!
✅Подпишись! Здесь все про здоровые отношения с собственным телом!👉 https://t.m