Фланкировка в Челябинске. Отчетный урок экспресс курса Натальи Создановой
В новогодние каникулы , прошёл первый, авторский спецКурс, ускоренного обучения фланкировки шашкой, для новичков
За 10 дней- 7 усиленных тренировок! !
В финале, устроили себе праздник- импровизацию ( в канун старого Нового года, 13 января) .
Шикарные костюмы, связки из выученных элементов , всё происходило спонтанно , на тренировках мы не разучивали танцы и даже не пробовали.
Конечно же, импровизацию “ диктовали“ получившееся образы - ну как, в таких костюмах , обойтись без хороводов, кружений и переплясов !!Эмоции от такого неожиданного занятия , у всех , били через край !
Тренировочный процесс продуман , с учётом усиленной нагрузки !
Добавлено больше упражнений на разогрев и на растяжки в конце занятий . Подготовительный комплекс по освоению навыка фланкировки шашкой