Как побороть зависимость от телефона и перестать скролить

Что происходит с вашим мозгом, когда вы бессознательно скролите? И что будет, если отказаться от телефона и перестать сидеть в интернете? Начинка: 0:00 - Что произойдёт с вашим мозгом и телом, если вы попробуете отказаться от телефона? 0:14 - Что будет спустя 1 час отказа от телефона? 1:44 - Что будет спустя 24 часа отказа от телефона? 4:11 - Что будет спустя 3-5 дней отказа от телефона? 5:43 - Что будет спустя 5-7 дней отказа от телефона? 6:40 - Что будет спустя 14 дней отказа от телефона? Источник — канал AsapSCIENCE Поддержать канал: (спасибо!)