Как успокоить себя и других - Практики для снятия тревоги // Артем Толоконин и Игорь Капитонов
Институт психосоматики
_________
Ситуация в мире на данный момент такая, что она требует корректировки. И моя задача, как врача, делать все, чтобы мир становился здоровее и счастливее. Этот эфир мы провели вместе с психологом, преподавателем Института психосоматики Игорем Капитоновым.
Тайм-коды видео:
00:00 Как успокоить себя и других
02:08 Как стресс провоцирует болезни
06:00 Про эпидемию психоза и как выйти из него
08:21 Потеря рационального мышления
13:01 Нужно сказать себе стоп, по какой причине я переживаю
15:44 Метод ДПДГ
19:11 Практика работы с тревогой через метод ДПДГ
30:10 Упражнение для снятия тревоги
36:17 Техники гипноза которые могут помочь и какой гипноз вреден
40:33 Создание внутри себя очага покоя
52:10 Про Институт психосоматики
Клиника «Neo Vita» -
Адрес клиники: Москва, ул. Крылатская, дом 45, корп.1 ЖК «Долина Грёз»
Вступить в ассоциацию психосоматики - http:
1 view
48
12
4 weeks ago 00:03:13 5
Александр Буйнов - Эй, друг
4 weeks ago 00:04:09 8
Александр Буйнов - Падают листья
4 weeks ago 00:01:28 1
[NTDRussian] Преступников в Чикаго усмирила непогода (новости)
4 weeks ago 00:08:32 1.5K
СОБАКА СЪЕЛА ЯД! Нет, проглотила инородку!!! Что делать, как быстро, как именно, чем запастись заранее, кроме терпения?
4 weeks ago 00:01:56 1
⚪ Учим китайский язык шестой класс 👌
4 weeks ago 00:01:04 2
Жиросжигатели в аптеке для женщин 🔥 Таблетки для похудения без побочных эффектов
4 weeks ago 00:02:30 43
Голос Общества
4 weeks ago 00:02:59 1.2K
Болевые на пальцы. Как успокоить быдлогопов (,.>)
4 weeks ago 00:08:44 30
[Asmr Box] АСМР Самый Быстрый Продавец
4 weeks ago 00:02:43 3
Успокоят, когда больно и страшно: как “больничные мамы“ помогают одиноким малышам
4 weeks ago 00:05:01 35
Цитаты про чай
4 weeks ago 00:00:44 2
[МВД России] Полицейские Москвы спасли двухлетнего мальчика
4 weeks ago 00:01:04 1
САМЫЕ ЭФФЕКТИВНЫЕ СРЕДСТВА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ОТЗЫВЫ ХУДЕЮЩИХ 👌 КЕТОФОРМ КУПИТЬ
4 weeks ago 00:09:00 1.5K
Лето в сельской местности Русского Севера. Заготовка сена в деревне вдали от цивилизации.Россия 2024
4 weeks ago 00:02:24 6
️ В Мелитопольском областном перинатальном центре медики разделяют эмоции с молодыми мамами
4 weeks ago 00:13:39 816
В Мелитопольском областном перинатальном центре медики дарят счастье быть мамой
4 weeks ago 00:00:44 23
Клип @tulanewsnet
4 weeks ago 00:01:24 17
“Русофобские евро-бюрократы начнут играть в игру “Кого не жалко“
4 weeks ago 00:01:19 6
тигры уже в избы влетают в окна. это только начало. кабана в тайге нет, и кушать ему нечего.
4 weeks ago 00:02:02 7.2K
Кипиш в Перекрёстке
4 weeks ago 00:00:15 21
Фигуристка Евгения Лопарёва, которая получила французское гражданство после начала СВО, вырезала из песни фразу про русских для
4 weeks ago 01:58:00 385
История Церкви. Христологические споры. I, IV и V Вселенские Соборы
4 weeks ago 00:04:46 1.2K
Дмитрий Б., 2012 г.р.
4 weeks ago 00:04:38 8.8K
Психолог рассказала орловцам, как успокоить детей во время ракетной опасности