Кето ТЕСТО ДЛЯ ПИРОГА

#КетоТесто#тестобезмуки#низкоуглеводноетесто#кетодиета#кеторецепты#похудеть# Привет друзья, гости и подписчики нашего канала! Сегодня поделюсь рецептом низкоуглеводного теста для пирога. Такой вариант теста можно готовить без вреда для здоровья даже диабетикам. Кето тесто можно использовать под любую начинку. Подпишитесь на канал Жизнь на Кето Подпишитесь на наш основной канал Вкусно жить-не запретишь! Рецепт: Пюре Брокколи 300 г Сыр Моцарелла 200 г Яйцо 1 шт Соль 1 ч.л Псилиум 6 ч.л Кокосовая мука 5 ст л Начинка: Шпинат мороженный 400 г Оттаявший 240 г Творог жирный 200 г Яйца 2 шт Сливки 33% 200 мл Мускатный орех 0,5 ч.л Чеснок тертый 1 зуб. Кунжут для посыпки Запекать при 200* 40 минут. Ориентируйтесь на свою духовку. Если есть режим конвекции, включите его. Кето пирог Киш с Творожно-Шпинатной начинкой Больше Кето рецептов тут: