Тренировка недели №14

⚡Начинаем неделю активно! Лови крутой #sektashortworkout и разомнись вместе с Юлей, руководителем и куратором sektaspb. 4 упражнения, по 30 секунд на каждое, 30 сек. – отдых. Всего 4 круга↩ 1. Маунтины 2. Горизонтальный джек с касанием бедер 3. Динамичная планка с предплечий 4. Суперлодка Поехали💥