Йога на все тело. Гранд каньон США

Сегодня практика на все тело из Гранд каньона в США. Недолгая и несложная йога, которая поможет размять суставы, потянуть и укрепить мышцы и расслабить голову. Намасте! Меня зовут Нелли, я инструктор по хатха йоге, психолог и йогатерапевт. Я путешествую и стараюсь снимать бесплатные онлайн практики из разных красивых и необычных мест, чтобы показать, что йога-это практично, нескучно и очень-очень полезно. Хочу, чтобы как можно больше людей становились здоровыми, гибкими, сильными и красивыми, обретали баланс и гармонию внутри. Плюс ко мне можно записаться на личные онлайн занятия или консультацию Инстаграм: Телеграмм: @nellykeks