5 упражнений на баланс при броске 🏀

1. Бросок на одной ноге после касания паркета мячом 2. Бросок на одной ноге после латеральных (боковых) прыжков 3. Бросок после прыжков на 180 градусов 4. Бросок после вращения на одной ноге (поворот спиной) 5. Бросок после остановки в два шага с поворотом Выполняй эти упражнения по 10 попаданий в каждом, и ты точно улучшишь свой бросок 💯 Оставляй комментарии, что ты ещё хотел бы видеть в наших видео! 🏀 Наш сайт: Территория мяча в социальных сетях: Вконтакте — Telegram — Дзен — TikTok —