Виктор Борецкий, мастер-класс по общей физической подготовке в @Лига кулачных боев Lucky Punch

Встречайте мастер-класс от Виктора Борецкого , лектора школы тренеров CrossFit Banda, тренера BackRoll, CrossFit Lv2, тренера года CrossFit Banda 3 в 2019-2020 годах, основателя фитнес студии “Come On”. Это человек, который знает, как правильно подходить к занятиям спортом, как подготовить себя к соответствующим нагрузкам, как выходить после сложных травм, человек, который может рассказать, как правильно заниматься спортом. _______ 〓〓〓〓〓 ПОДПИШИСЬ НА НАС: ► YOUTUBE – ► INSTAGRAM – ► FACEBOOK – ► TIKTOK – @lucky_punch_ua ► НАШ САЙТ - _______ 〓〓〓〓〓 ПАРТНЕРСТВО с Lucky Punch: 38(095)123-65-06 partners@ _______ 〓〓〓〓〓 Таймкоды: 00:00 Вступление от основателя @Андрій Яковина 00:26 Знакомство с Виктором Борецким 00:47 С чего начинать 02:24 О мышцах 06:53 Теория анатомических