Преображение на 360°. С чего начать и какую роль в этом играет питание?
В нашей студии консультант по питанию Анна Юдовинская. Подписывайтесь на наш канал @user-lb6dk1hv9v и оставляйте комментарий.
Анна Юдовинкая, консультант по питанию HERBALIFE NUTRITION, поделилась невероятными историями преображения: как она похудела на 17 кг и главное - как ей удается оставаться в одном весе много лет подряд.
Действительно есть волшебная формула похудения, которую используют все знаменитые суперзвезды, или красивая фигура - это упорный труд в зале и правильное питание? В этом выпуске мы говорим об ошибках людей, которые мечтают преобразиться, а также разбираем удачные кейсы - консультант по питанию рассказала свои секреты, что делать человеку, который хочет изменить свою жизнь на 360°.
Таймкоды выпуска:
00:00 - анонс выпуска
00:44 - наш канал зарабатывает деньги
01:04 - 17 лишних кг - личная история
01:57 - о проекте Галерея красоты
02:35 - участники проекта Галерея красоты
03:07 - роль консультанта по питанию
03:36 - как меняются люди, которые похудели
05:08 - история папы в декрете, который похудел
05:45 - лишний вес мешает карьерному росту?
06:36 - волшебная формула от лишних кг
07:26 - широка кость
08:49 - много маленьких кусочков
09:34 - что самое сложное в преображении
10:33 - самая проблемная диета
11:33 - когда можно есть все
12:50 - онлайн-формат работы
13:41 - с кем проще работать эксперту по питанию
14:14 - питание после похудения
15:09 - сбалансированное питание
16:33 - любимые продукты от HERBALIFE NUTRITION
17:10 - как худеть людям, работающим ночью
18:10 - как набрать мышечную массу
19:00 - самая запоминающая история похудения
20:43 - как правильное питание сделать привычкой
21:33 - как похудеть повару
23:00 - нужно ли считать калории
24:15 - как стать лучшей версией себя
*Реклама
Также советуем посмотреть:
Интервью с фитнес-тренером Анитой Луценко:
Наш сайт:
#Клатч_Онлайн #похудение #диета #гербалайф #здоровье #историипохудения #Клатч #галереякрасоты #диетолог #правильноепитание
1 view
1093
323
4 weeks ago 00:02:32 1
🧀 Спирулина для похудения купить ✔ Курпатов похудение ⚠
4 weeks ago 00:08:15 245
/ 2 Установка памятника Гавриила (Ургебадзе) на пьедестал
4 weeks ago 00:02:32 1
🍕 Китайские таблетки для похудения отзывы 🥓
4 weeks ago 00:03:19 12
Три возможности для христианина (диакон Филипп)
4 weeks ago 00:02:32 1
🥒 Рецепт похудеть 🔵 Капсулы для похудения без
4 weeks ago 00:10:57 58
Проповедь в 22-ю Неделю по Пятидесятнице. . Иерей Виталий Чубко
4 weeks ago 00:00:03 168
акция подружкам
4 weeks ago 00:13:19 117
Ноги без жира 365 дней в году: уйдет дряблость над коленями и до 15 см в объеме
4 weeks ago 00:18:45 89
Секреты ФОКУСА ВНИМАНИЯ 🤫
4 weeks ago 00:02:32 1
🍠 ЖИР НА БОКАХ У ЖЕНЩИН КАК УБРАТЬ
4 weeks ago 00:02:32 1
🍉 РЕАЛЬНО ПОМОГАЮЩИЕ СРЕДСТВА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ОТЗЫВЫ 🎯 КУПИТЬ ПРЕПАРАТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ БЕЗ РЕЦЕПТА
4 weeks ago 00:09:27 17
Преобразуйте Windows 10 или 11 в Windows 7 или Vista с помощью одной команды
4 weeks ago 01:19:19 20
[Оксана Флаф] ОНА ВРАЛА РАДИ ПРЕОБРАЖЕНИЯ?! НОВЫЕ ШМОТКИ И ЛИЦО РАДИ МУЖЧИНЫ: НА 10 ЛЕТ МОЛОЖЕ
4 weeks ago 00:03:36 242
Видео- поздравление на День матери
4 weeks ago 01:42:58 3
Напутствие 170. Всё. Карты Шивы. Медитации - Послания
4 weeks ago 00:01:08 2
Рецепты здорового питания для похудения ✔ Преображение похудение
4 weeks ago 00:00:46 8.3K
Зоозащитницу из Ставрополя преобразили на шоу
4 weeks ago 00:02:32 1
🍣 Быстрое похудение на 5 кг 🌶
4 weeks ago 00:02:32 1
🥜 ЛИПОТРИМ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ЦЕНА 🔴 КАК УБРАТЬ ЖИР А РУКАХ
4 weeks ago 00:02:32 2
Эффективное похудение для мужчин после 40 лет 🔵 Как убрать живот после 50 лет