УТРЕННЯЯ ЙОГА для АКТИВАЦИИ ЧАКР ~ НАСТРОЙ НА ДЕНЬ ~ Внутренняя сила, мотивация и баланс энергий

☀️ЧЕЛЛЕНДЖ УТРЕННЕЙ ЙОГИ: ВСТУПАЙ В СЕКРЕТНЫЙ ЧАТ для участников 👉 xns2DDW518I0M2Ni 💗 Мои ОНЛАЙН-КУРСЫ: 💖 Жду тебя в ТЕЛЕГРАМ: 🙏Ты можешь поддержать канал и СКАЗАТЬ СПАСИБО за практику: по номеру карты Тинькофф 5536913851647186 или [ RUB ] [ USD ] 👉 ПЛЕЙЛИСТ ЙОГИ, РАСТЯЖКИ и ПИЛАТЕСА со мной: 0:00 Интро 0:50 Начало практики Йога чакры - практика для раскрытия и активации внутренней энергии подарит гармонию внутри и заряд мотивации на весь день! Бережная йога для начинающих поможет проработать чакры - энергетические центры в нашем теле: МУЛАДХАРА - уверенность в себе СВАДХИСТАНА - чувственность МАНИПУРА - трансформация АНАХАТА - любовь ВИШУДХА - коммуникация А