Лазание с применением Искусственных Точек Опоры (ИТО). Дмитрий Марусин //
#ито #скалолазание #альпинизм
Своим опытом использования искусственных точек опоры (ИТО) в альпинизме делится Дмитрий Марусин - @user-du5kv3co9r
00:41 Виды точек страховки: якоря, закладки и френды
02:15 Как развешать снаряжение
03:40 Начало маршрута, установка якоря
05:00 Установка закладки
06:00 Самостраховка
07:37 Установка френдов
10:00 Хитрости при установке якоря
12:25 Направление усилия при установке точки
13:36 Если вам страшно...
13:55 Работа на станции и самостраховка Клифа
16:25 Как снимать #якорь
17:07 Как достать #френд
18:00 Как достать закладку
___________
Инстаграмм:
VK:
Выбрать восхождение:
1 view
43
7
2 months ago 00:26:01 3
ВЕРХНИЙ ЗУБ - высшая точка Кузбасса! Поднялись на пять Зубьев! Поход по Золотой Долине продолжается!
2 months ago 00:02:42 1
Do You Like Lasagna Milkshakes? | Ice Cream and Lasagna!? | Super Simple Songs
2 months ago 00:47:43 1
Скалолазание / Спортопыт / Как выглядит первая тренировка по альпинизму.
2 months ago 00:14:26 1
Мясная лазанья из кабачков с соусом бешамель. Готовится элементарно
2 months ago 00:08:04 1
Лазанья - восхитительное блюдо для всей семьи. Самая Вкусная Сырная Лазанья с Соусом Болоньезе.
2 months ago 00:03:26 1
Baby Lasagna - Rim Tim Tagi Dim (LIVE) | Croatia 🇭🇷 | Grand Final | Eurovision 2024
2 months ago 00:03:22 1
Хрустящие трубочки с изысканной начинкой от Камо. Вкусно, легко и просто
2 months ago 00:05:39 1
Я бы точно не додумалась) Вкуснотища, пальчики оближешь 🥰лазанья с секретным ингредиентом 😉бешамель
2 months ago 00:27:32 1
Восхождение на пик г. Чегет по маршруту 2А, на Малый Донгузорун (3769м) по восточному гребню
2 months ago 00:03:18 1
Недорогой ужин. Просто Супер, Вы не пожалеете! Очень Вкусное блюдо для всей Семьи. Домашняя лазанья
2 months ago 00:05:47 1
How to make Jamie’s Lasagne | Jamie Oliver
2 months ago 00:07:12 1
Squirrels’ reactions to nut lasagna
2 months ago 00:26:16 1
ПРОКЛЯТЫЙ ФА̧͙̦̫͙Н̧̱͍Д̱̣̱͢ОМ ГАРФИЛДА
2 months ago 00:23:45 1
Домашние полуфабрикаты в морозилку.Простые рецепты из простых продуктов.
2 months ago 00:02:22 1
“ЛАЗАНЬЯ“ Супер рецепт! ГОТОВИМ ПРОСТО И ОЧЕНЬ ВКУСНО
2 months ago 00:09:13 1
Обзор LG NeoChef — инверторная микроволновка
2 months ago 00:10:17 1
Этот ТОРТ-ЛАЗАНЬЯ станет любимчиком на вашем столе!