Круг вопросов теории и практики йоги как теоретических и практических дисциплин

Дисциплины входящие в курсы подготовки - что это дает и зачем это надо. Асаны, пранаяма, техники концентрации, история и философия, анатомия и физиология. Личный опыт и процесс осознания целей современной и традиционной йоги