Что будет, если отказаться от хлеба на 2 недели?!⭕️❌
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️
Что будет, если отказаться от хлеба на 2 недели? Отказ от хлеба очень полезен, потому что глютен в хлебе негативно влияет на ваш организм. Непереносимость глютена есть у многих. Отказаться от хлеба, чтобы похудеть, тоже можно. А каких еще результатов вы достигнете, если сможете отказаться от хлеба?
_____
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉
Книга Доктора Берга 📗
Курсы Доктора Берга 🧑🎓
Определить свой ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉
Витамины и БАДы 💊
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉
_____
0:00 - что содержится в хлебе;
0:30 - что будет при отказе от хлеба.
Что будет, если вы откажетесь от хлеба на 2 недели? Обсудим, что есть в хлебе. В хлебе есть глютен, очищенные зерна, сахар, крахмал. Иногда в нем содержатся ароматизаторы и вкусовые добавки-восстановители для структуры. Еще в хлебе содержатся ингибиторы плесени, фитаты, блокирующие цинк, кальций, железо, и гербицид глифосат.
Что будет, если вы откажетесь от хлеба?
1. Вас будет меньше раздувать. Почему? Потому что у множества людей есть аллергия на глютен или его непереносимость. Из-за этого в кишечнике возникают воспаление и вздутие. Не говоря о том, что пустые углеводы в принципе провоцируют вздутие.
2. Без хлеба повысится уровень цинка, кальция и железа.
3. Голова начнет работать лучше: меньше затуманенности, головных болей и СДВГ, больше ясности ума. Ваши память и внимание станут лучше.
4. Улучшится настроение. Уменьшится раздражительность, потому что сахар в крови будет в норме. Уменьшатся тревожность и депрессия.
5. Уменьшатся боль и воспаление. Воспаление вызывает не только глютен, но и пустые углеводы и сахар. Без хлеба уменьшатся проявления артрита и любого другого воспалительного заболевания.
6. Похудение и уменьшение жира на животе, потому что уровень инсулина понизится.
7. Больше энергии.
8. Меньше симптомов диабета, потому что сахар в крови начнет снижаться.
9. Уменьшатся ЛПНП и окисление в артериях.
10. У вас будет больше витамина Е и витаминов группы В, потому что рафинированные зерновые и пустые углеводы истощают их запасы. Что это даст? Вам будет легче дышать, сердце станет выносливее. Приступы стенокардии станут реже и вообще сердце начнет работать намного лучше. В артериях будет меньше окисления, что снизит риск возникновения тромбов и закупорки артерий, потому что витамин Е - главный защитный антиоксидант.
Произойдет ли еще что-то, кроме этих незначительных 10 пунктов? Попробуйте отказаться от хлеба на 2 недели и посмотрите, что получится!
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 -
Опубликован 26 июня 2021 года
РЕКЛАМА на канале 📩 ask@
ИНСТАГРАМ
ТЕЛЕГРАМ
ФЕЙСБУК
ЯНДЕКС ДЗЕН
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#вредХлеба #отказОтХлеба #глютен #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета
9 views
72
20
2 months ago 01:00:00 1
Ефимов В.А. “Что за перевалом СВО. Смыслы будущего“
2 months ago 01:10:52 1
Лечение цистита, простатита, атеросклероза, коронавируса, аритмии и о будущем России от Евдокименко
2 months ago 00:12:32 1
ЧСВшки и РСПшки недовольны!
2 months ago 00:03:31 1
ПОВТОРИ 1 РАЗ МОЛИТВУ ОБЯЗАТЕЛЬНО! Сильная Молитва Архангелу Михаилу о защите! Православие
2 months ago 00:10:09 1
Обзор дешевого #МАЙОНЕЗА/ ПРОЩАЙ ПЕЧЕНЬ, ДРУЗЬЯ))
2 months ago 00:01:17 1
️На Украине призвали готовиться ко второй фазе войны с Россией под зонтиком НАТО. Украина должна будет использовать перемирие, ч
2 months ago 00:00:57 1
С 1 мая 2025 года в Кузбассе начнут действовать единые требования по соблюдению тишины и покоя граждан. Соответствующий закон ра
2 months ago 00:02:50 1
Мне грустно на тебя смотреть... (С. Есенин) - [Ver.1]
2 months ago 01:20:42 1
«Народный артист»: битва с «Фабрикой», живой звук и любовь на проекте | КАК ЭТО БЫЛО С ЯНОЙ ЧУ
2 months ago 00:03:22 1
Ли́са - Трейлер к фильму нашей любви | (LIVE) | концерт
2 months ago 00:03:05 1
В Калмыкии гостей сентябрьских праздненств ждет теплый прием: будет много спорта, музыки и общения
2 months ago 00:35:30 1
(Иуд. 1:1-11) Лекция 1. Соборное Послание Апостола Иуды. Лекции по Новому Завету.