Секрет сочных куриных котлет в духовке Сразу хочу предупредить, что это котлеты из разряда ПП.
Секрет сочных куриных котлет в духовке
Сразу хочу предупредить, что это котлеты из разряда ПП. В них нет ни хлебного мякиша, ни тем более жирка для сочности.
Секрет N1. Для сочности я добавляю кабачок
Секрет N2. Фарш должен быть очень холодным
Секрет N3. А вот духовка должна быть максимально разогрета
1000 гр куриного фарша
1 небольшой кабачок
1 луковица
1 морковь
Зелень
1 яйцо
Соль
Перец
Любимые специи
Кабачок натираем на крупной терке, немного солим, оставляем минут на 5-10 и хорошо отжимаем от лишней влаги.
Лук и морковь также натираем на крупной терке.
Овощи добавляем в хорошо охлажденный фарш. Добавляем яйцо, соль, перец и любимые специи. Перемешиваем интенсивно. И отправляем фарш в холодильник.
Разогреваем духовку до 240°. У меня есть режим Гриль с конвекцией, я выбираю его.
Формируем котлеты мокрыми руками, раскладываем на противне и отправляем в раскаленую в духовку на 10 минут. По истечении времени, котлеты переворачиваем и отправляем еще на 10-15 минут и готовим до румяной корочки.
Не переживайте, котлеты не сгорят. Высокая температура и режим Гриль как бы запечатывает поверхность котлет и весь сок останется внутри, как на видео.
И да, у этого рецепта есть минусы. Котлеты не успевают остыть, потому что уничтожаются моментально.
Приятного аппетита 😋
#куриныекотлетки #куриныекотлетыпп #ппрецептынакаждыйдень #рецептыизкабачков #кабачокрецепт #котлетыизиндейки #котлетыизкурицы