🔥 Eng Sub | Самый полезный ХУМУС из пророщенного нута | Healthy Hummus | vegan
Мои Книги здоровых рецептов -
********
Все рецепты на сайте
Yandex Zen -
Группа VK -
Instagram -
Telegram
********
RawMid Samurai BDS-04 -
Получите скидку 4% на технику бренда RawMid - по промокоду ECOCOOKING8
ссылка на магазин
********
Рецепт:
- 4 стакана отварного нута;
- 3 крупных зубчика чеснока;
- 100 г пасты тахини
(или 100 г замоченного кунжута 1 ст. ложка кунжутного масла);
- сок от ½ лимона или чуть больше (по вкусу);
- 1,5-2 стакана нутового отвара (аквафабы);
- пучок зелени (петрушки и укропа);
- соль ½ - 1 ч. ложки по вкусу;
- по 1/4 -1/3 ч. ложки куркумы, хмели-сунели, черный молотый перец по вкусу,
копченая паприка по вкусу.
********
Recipe
- 4 cups of boiled chickpea;
- 3 large cloves of garlic;
- 100 g tahini paste
(or 100 g soaked sesame seeds 1 tbsp of sesame oil);
- juice from ½ lemon or a little more (to taste);
- cups of liquid from chickpeas (aquafaba);
- a bunch of greens (parsley and dill);
- ½-1 tsp of salt (to taste);
- 1/4 -1/3 teaspoon of turmeric powder,
black pepper, coriander powder, cumin,
smoked paprika to taste.
********
Мой Инстаграм @valeria_purelife -
Вконтакте -
Facebook -
! Сотрудничество - leria-soleil@
.................................
Вы можете поблагодарить меня за труд и оказать финансовую поддержку каналу:
Перевод с банковской карты:
или
Перевод на Pay Pal
1 view
226
55
1 month ago 00:00:00 1
🔥Microsoft Flight Simulator 2020.Гаванна-Форт-Лодердейл (MUHA-KFLL) HAVANNA- — Fort Lauderdale🔥
1 month ago 00:00:16 1
BTS x Nancy 🥵🔥 😱| Nancy momolandwhatsApp status | Full screen | #shorts #trending #bts #viral
1 month ago 00:43:15 1
【ENG SUB】Kill Me Love Me EP09 | Liu Xueyi / Wu Jinyan / Bi Wenjun / Zhao Xiaotang | YOUKU