Запрещённые упражнения при диастазе | Восстановление после родов

Диастаз – расхождение прямых мышц живота – может повлечь за собой неприятные последствия, если им не заниматься или заниматься неправильно. В этом видео я расскажу и покажу основные упражнения, которые ни в коем случае нельзя делать, если у вас есть диастаз, чтобы не усугубить проблему. #диастаз Записаться на курс можно уже сейчас: Инстаграм Ани: Телеграмм канал: ВК: Ссылка на все продукты: