Excersise - это комплекс упражнений, составляющих основу урока классического танца и выполняющихся у станка. Способствует развитию мышц, связок, воспитанию координации движений у танцовщика.
Часто урок классического танца начинается с разогрева у станка.
Перед Вами один из вариантов такого разогрева.
INSTAGRAM:
FACEBOOK:
1 view
9
2
2 weeks ago 00:40:25 1
40MIN Unilateral Leg Strength - Lower Body Workout
3 weeks ago 00:25:43 1
Low Impact CARDIO (No Jumping, No Equipment Workout)
3 weeks ago 00:38:58 1
Элементы и движения партерного экзерсиса классического танца на начальном этапе обучения 1 класс ч.1
3 weeks ago 00:44:35 1
40MIN Total Body Strength Training (Dumbbell Workout At Home)
3 weeks ago 00:08:20 1
ОМЕГА 1. “Классический экзерсис на середине зала“ 1 часть
3 weeks ago 00:09:01 1
КАК СДЕЛАТЬ ТРЕК В ЖАНРЕ СКРИМО // МИДВЕСТ ЭМО
4 weeks ago 00:30:16 1
30MIN Total Body MetCon
4 weeks ago 00:35:58 1
Лечебная гимнастика при сколиозе. Полный комплекс упражнений /Therapeutic exercises for scoliosis
4 weeks ago 01:16:30 1
#1 Neurosurgeon: How to Manifest Anything You Want & Unlock the Unlimited Power of Your Mind
4 weeks ago 00:07:11 1
Как восстановить зрение при глаукоме, катаракте и макулодистрофии в течении месяца. Glaucoma
4 weeks ago 00:02:12 1
The secret to win the fight #shorts
4 weeks ago 00:00:26 9
Rowing on a Rowing Machine: Strength and Cardio Training on TYTAX
4 weeks ago 00:00:12 1
241043-If you want to stay young, give it a try.
4 weeks ago 00:01:58 1
9 Best Taichi Exercises | Wudang Taichi
4 weeks ago 00:02:29 1
Keep doing exercise everyday to live a youthful life!
4 weeks ago 00:04:33 1
Tai Chi for Ultimate Wellness: Relieve Fatigue, Alleviate Pain, and Boost Overall Health
4 weeks ago 01:27:35 1
Understand Women by using Ai - Boss level unlocked
4 weeks ago 00:02:09 1
Most Important 13 Taichi Exercises For Healthy Life | Wudang Taichi
4 weeks ago 00:23:05 1
Гимнастика при артрозе. Комплекс 1.Разработка сустава. KNEE and HIP Arthritis. Basic ex’s (eng subt)
4 weeks ago 00:03:27 1
افضل تمارين الصدر الفعالة بالدمبل في المنزل أو الجيم - Chest Workout At Home Or Gym
4 weeks ago 00:11:38 1
Bashar Beethoven Meditative 3xLoop - 7th Symphony 2nd Movement Allegretto
4 weeks ago 00:01:33 1
Amended Contract Lease to Purchase Notice of Exercise our Right to Purchase
4 weeks ago 00:23:34 1
Katt Williams REVEALS Why Prince HATED Jay Z & Diddy | Prince Had RECEIPTS
4 weeks ago 00:30:44 3
Do This 30-Min Every Morning For 1 Week to Get Flat Belly ➜100% Guaranteed l STANDING ABS WORKOUT