Салат из свеклы и имбиря. Быстро, вкусно, полезно!
Конец лета и начало осени - время пожинать урожаи 🌽 Свежие овощи всегда под рукой и сегодня мне подвернулась - свекла 🤗 (ничего личного 😂)
Свекла - шикарный продукт: очень полезная и красивая 😉, содержит большое количество веществ, не подверженных разрушению при температурной 🌡кулинарной обработке. Польза вареной свеклы не вызывает никаких сомнений. 🤔
- бетаин, который регулирует жировой обмен, препятствует инфильтрации печени и повышению кровяного давления;💉
- благодаря клетчатке, органическим кислотам и другим элементам, регулирует обменные процессы;♻
- в свекле - наибольшее среди корнеплодов содержание йода.👍
А также множество других полезных моментов, о которых все знают, а мы не будем говорить) 🤓 Главное не переусердствовать с употреблением 🤣
Помимо всех прочих достоинств - она сладкая))) 🍬, что безусловно нравится деткам 👶
Добавляя в наш салат имбирь, мы получаем двойную пользу для