Техника жима штанги лежа - мастер класс МСМК Александра Костенко

Отличный мастер класс от чемпиона Украины, неоднократного призера чемпионатов мира и Европы, пауэрлифтера Александр Костенко о тонкостях и нюансах жима штанги лежа, позволяющих добиться максимального результата. Только проверенные на личном опыте прекрасно работающие методики Как поддержать организм во время тренировок , забыть о болях в спине и суставах, восстановить их, при этом зарабатывая , смотри здесь: #videmstudio #александрдемченко #пауэрлифтинг #жимштангилежа #жимштанги #приседания #тяга #спорт #мотивация #x-linesport #sportclub #motivation #жимналавке #сила #силаикрасота #соревнования Страничка автора видео - On this channel you can find the best exersices for the whole body from the professional athlets and champions. Join us and you always be in the loop. На канале вы найдете видео о силовых тренировках для тела. Своими секретами поделятся профессиональные тре