8 октября. Выяснение правды. Ежедневник ВДА

8 октября Выяснение правды «Мы выясняем правду, чтобы быть в состоянии жить собственной жизнью, где будет выбор и уверенность в себе. Мы хотим разорвать цикл семейной дифункции». Большая красная книга, с. 27 Большинство из нас в детстве лгали, чтобы окружающие думали, что дома у нас все в порядке. Мы скрывали правду, потому что чувствовали стыд, и еще потому что усвоили семейные правила, были ли они неписаными или нет. Когда мы выросли, нам часто было легко продолжать лгать о себе. Возможно, мы что-то приукрашивали, чтобы выглядеть лучше, поскольку уже даже не были уверены, что такое правда. А может, мы поступали так потому что «знали», что люди не примут нас такими, какие мы есть. Но чем больше лжи мы говорили, тем труднее становилось не запутаться в ней, а такая возможность приводила нас в ужас. Выздоравливая, мы начинаем выяснять правду о том, кто мы и откуда, чувствуя, что нам нужно разорвать круг своей дисфункции. Мы учимся честно рассказывать о себе на собраниях, где узнаем, что мы не одни такие. Мы начинаем замечать, что другие люди уважают в нас честность, проявляя конструктивность и обнадеживая нас. Приняв решение быть настоящими, мы обнаруживаем что на самом деле это более легкий, более мягкий путь, который многие из нас всегда искали. Сегодня, заметив соблазн вернуться к старым привычкам, я проявлю к себе уважение. Я поступлю так, как будет лучше для моей Истинной личности.