Печенье овсяное полезная выпечка при похудении I как похудеть мария мироневич
Печенье овсяное полезная выпечка при похудении как похудеть мария мироневич
Для Полезного Печенья из Овсяной и Кукурузной муки нам понадобится:
Мука Кукурузная - 125 гр
Мука Овсяная - 125 гр
Яйца куриные - 3 шт
Кефир(Ряженка) - 350 мл
Сода пищевая - 1ч.л.
Сахар - 2 ст.л.
Ванильный сахар - 1 ч.л.
Кокосовая стружка - 1 ст.л.(по вкусу,можно без)
Крахмал - 1 ст.л.
Соль - 1 щепотка
Растительное масло - 2 ст.л.(в тесто)
Выпекать при 220 градусах 15 - 20 минут (зависит от духовки)
Приятного Вам аппетита!)))
Дневник питания:
Питание и меню:
Как ПОХУДЕТЬ:
Рецепты при похудении:
Отчетные дни:
Психология:
Разбор диет:
СПОРТ:
Рецепт Томатного Соуса:
Рецепт Супа для Похудения:
Рецепт Венских Вафель:
Мы