Холотропное дыхание: условия и подготовка к сессии. Ответы на основные вопросы.

Вопросы: Есть ли ограничения по возрасту, весу, уровню тренированности? Как правильно дышать? Надо ли специально готовиться к сессии холотропного дыхания? Отвечает Сергей Куприков: ведущий семинаров «Холотропное дыхание» с 2002 года; cо-автор и ведущий семинара «Тайна рождения». 00:00 Вступление 00:08 Нужно ли учиться холотропному дыханию? 00:25 Про основную задачу на сессию 00:53 Про страх не справиться. Имеет ли значение возраст и уровень физической подготовки? 01:59 Основной вопрос — мотивационный 02:57 Как часто можно «дышать»? 04:00 Первая сессия — как возможность перестать себя сдерживать 04:54 Сколько надо пройти семинаров? 05:52 Чем отличается холотропное дыхание от других техник? Семинары проводятся в центре развивающих тренингов и семинаров «Ратрис». Страница и соц. сети Центра: Проект Холотропный поток: