Сколько времени занимает психотерапия и от чего это зависит
Что влияет на длительность терапии? Когда и как ее можно закончить? Сколько понадобится времени на решение моей проблемы?
Когда клиент понимает, как устроена психотерапия, он может удерживать фокус на своей проблеме и оценивать прогресс в достижении желаемого результата.
Мы в Мете собрали популярные вопросы и поговорили с психотерапевтами, которые работают в разных подходах, можно ли спланировать свой путь в психотерапии.
00:00 Превью
01:20 Существуют длительные и краткосрочные методы терапии. Как понять, какой подходит мне?
03:55 Что влияет на длительность психотерапии кроме метода?
07:37 Что может мне помочь ускорить процесс психотерапии?
10:26 Могу ли я ходить к терапевту эпизодически, когда у меня появляется в этом потребность?
13:40 Всегда ли в начале можно понять, сколько времени потребуется?
15:48 Где-то прописывается, что на решение моей проблемы нужно будет, например, 10 сессий с психотерапевтом? Какие у меня могут быть гарантии?
17:37 Может ли терапевт порекомендовать продолжить терапию, если мы уже решили конкретную проблему, а он считает, что мне полезно остаться в терапии?
20:33 Как понять, что можно завершать терапию?
22:03 Может ли терапевт сам закончить терапию?
25:46 Зачем нужна завершающая встреча?
29:05 Разбор ваших ситуаций
На вопросы отвечали:
Наталья Манухина — системный семейный психотерапевт
Андрей Пислегин — психодрама-терапевт
Екатерина Музыка — эмоционально-фокусированный терапевт
📍Вы можете записаться к любому психотерапевту базы Меты со скидкой 25% на первую сессию по промокоду METAVIDEO —
8 views
1836
574
1 month ago 00:46:42 1
СЕРГЕЙ ОРЛОВ: «Зарабатывал 50 000 ₽ и хорошо жил» | Как копить в наше время и какие кредиты — зло
1 month ago 00:19:05 1
Урбанистика. Почему наши города такое говно и как это исправить
1 month ago 00:43:41 1
Главный навык, чтобы стать Богатым, Здоровым и Счастливым \ Личностный рост
1 month ago 00:04:42 1
Павел Воля - Диалог (премьера клипа, 2020)
1 month ago 00:42:49 1
Почему физики считают, что тень скрывает целые миры и рушит наши представления о времени?
1 month ago 01:35:56 3
Николай Сорокин: Ракеты по глубинной России и контрнаступ ВСУ на юге. Совинформбюро.
1 month ago 00:33:50 1
“ДВА ПУТИ“ ПЕРЕДАЧА С И.М. ДАНИЛОВЫМ
1 month ago 00:12:58 1
Пророки о приходе Белого Царя до 2030 года! Почему боятся Россию? Об Утешителе, Махди, Майтрейе
1 month ago 01:05:02 1
Почему Бог допускает зло? Михаил Казиник в большом интервью
1 month ago 00:07:10 1
Доказательства, что Иисус Христос является Богом!
1 month ago 00:04:40 1
Чтобы ВОЛОСЫ не СЕДЕЛИ. Му Юйчунь.
1 month ago 00:15:31 2
Сначала убить экономику, а потом добить. 2v2 [C&C Generals Contra X]
1 month ago 01:07:44 1
Сергей Переслегин – почему в мире начинается новый период войн?
1 month ago 00:12:54 1
Новая Волга 2024 года? ГАЗ выпустил 3 Новые Модели Volga C40 - K30 - K40. Сколько стоит новая Волга?
1 month ago 00:06:27 1
Часы и время. Учимся определять время по часам.
1 month ago 00:27:39 1
“КОГНАТА“ АЛЕКСЕЯ САЛЬНИКОВА || ДРАКОНЬЯ ДИЕТА, ТАНК ВАДИК И ПОЧЕМУ НУЖНО УЧИТЬСЯ ПИСАТЬ ПИСЬМА?
1 month ago 00:15:58 1
Сталинские Артели под запретом . Почему Хрущёв уничтожал предпринимательство в СССР
1 month ago 00:00:59 1
Почему так быстро летит время?🤔 #shorts
1 month ago 01:16:15 1
ДЯДЯ СЛАВА о криминальном прошлом, философии стримов, смерти и желании снова родиться в России
1 month ago 00:20:12 1
БЕСПЛАТНЫЙ ЛЕС ОТ ГОСУДАРСТВА! КАК ПОЛУЧИТЬ? ЛИЧНЫЙ ОПЫТ!
1 month ago 00:08:14 1
ВЛИЯНИЕ АЛКОГОЛЯ НА ОРГАНИЗМ | Почему 90% Людей Уже Алкоголики