Ударим спортом по алкоголю/Качаем плечи, спину и немножко трапеции

#спортэтожизнь#турник#спорт Тренировка спина бицепс и немного трапеции. Тренировка в домашних условиях. Подпишись на канал ХОЧУ ЖИТЬ!: ссылка на донат: Мой вконтакте: Мой инстаграм: Мой Life канал: Если есть желание поддержать канал или оказать мне финансовую поддержку: Номер карты сбербанка: 2202 2009 7750 0436 Maksim Salnikov это ссылка на книгу Красная Таблетка, на ЛитРес, эта книга помогла мне формировать моё мышление:https: А это ссылки на книги Антона Петрякова(bazili0) ссылка: ссылка: