Физическая культура 2 класс (Урок№22 - Техника выполнения подъема «полуёлочкой».)

Физическая культура 2 класс Урок№22 - Техника выполнения подъема «полуёлочкой». А Вы умеете подниматься вверх на лыжах? Или снимаете их перед горкой? мы узнаем: о подъёме в горку техникой “полуёлочка“; мы научимся: рассказывать о других техниках подъёма в горку; мы сможем: самостоятельно выбирать технику при подъёме. При подъёме «полуёлочкой» верхняя лыжа скользит прямо по направлению движения, а нижняя отводится носком в сторону и ста­вится на внутреннее ребро. Палки работают так же, как при попеременном двухшажном ходе (с перекре­стной координацией), и выносятся впе­рёд прямолинейно. Отталкивание ногой при движении в подъём производится прежде всего за счет развернутой в сто­рону лыжи. Этот способ применяется при пре­одолении склонов средней крутизны наискось. Положение корпуса при подъёме Подумайте и обсудите с одноклассниками: как положение корпуса при подъёме в горку на лыжах влияет на скорость и устойчивость вашего прохождения этого участка трассы?