Медитация для принятия решений и улучшения интеллектуальных способностей | Кундалини йога
Эта медитация прекрасно подходит для тех случаев, если вам надо быстро вернуть свой мозг в рабочее состояние или вам предстоит работа, которая требует обработки больших объемов информации.
⠀
Используйте ее, когда вам надо быстро настроить себя на рабочий лад, чтобы заняться любой интеллектуальной деятельностью. Обучите ей своих детей, чтобы они лучше и легче учились.
⠀
Она помогает от ментальной усталости, развивает наши умственные способности, балансирует полушария мозга и помогает нам принимать правильные решения.
⠀
👉Спина прямая, шея продолжение позвоночника. Взгляд направлен в подбородок.
⠀
1. Ножницы: раскрываем и закрываем указательный и средний пальцы, средний и безымянный прижимаем большим пальцем (7 минут).
⠀
2.Синхронизируем движение с дыханием: вдох раскрываемая пальцы, выдох - закрываем (3 минуты).
⠀
3. Раскрываем пальцы. Дыхание огня через рот (1 минута).
⠀
🎯В конце: руки как когти тигра, н
5 views
1266
387
6 days ago 00:10:34 2
14,15,16 февраля определят ТВОЕ БУДУЩЕЕ 🔥 Что надо сделать ПРЯМО СЕЙЧАС
1 week ago 01:10:53 31
Борис Гребенщиков: как жить до и после смерти. Кучер +
2 weeks ago 00:19:57 2
ЗОЛОТОЙ ВЕК ЗЕМЛИ! ГЛУБИННОЕ ГОСУДАРСТВО! | Абсолютный Ченнелинг
3 weeks ago 00:20:21 1
Дисгармония в семейных отношениях. Кармические связи прошлых жизней/Часть 1
3 weeks ago 02:12:21 1
ОСНОВЫ САМОИСЦЕЛЕНИЯ. Вебинар о Здоровье
3 weeks ago 00:25:58 3
Сирианский Высший Совет Новая Луна, Которая Наступит
4 weeks ago 01:00:31 1
Звуки дождя и грозы | Для сна ,отдыха, изучения и медитации [Атмосфера грома и дождя]
4 weeks ago 00:28:29 1
🔥ПЛОХОЕ УЙДЕТ НАВСЕГДА! Чистка родовой кармы и Очищение ДЕРЕВА РОДА! Исцеление Звуком
4 weeks ago 03:28:52 1
Расслабляющая музыка, исцеляющая от стресса, беспокойства,депрессивных состояний.успокоить разум #20
4 weeks ago 03:40:59 1
Успокаивающая музыка лечит сердце и успокаивает нервную систему🍀 Музыка для души и расслабления #59
4 weeks ago 00:15:29 1
ТОП-10 ПОЛЕЗНЫХ И ДЕШЕВЫХ ПРОДУКТОВ для вашего здоровья // #тибетскаямедицина #доктотржимба
1 month ago 00:09:56 7
Конец Религий Отчет Командования Аштара
1 month ago 00:13:45 2
«Что Является Причиной Этих Быстрых Изменений» Команда Аштара
1 month ago 03:00:01 1
Музыка фортепиано для релаксации Piano music for relaxation, 3 Hours
1 month ago 00:46:44 3
Барабар. Наследие древних высокоразвитых цивилизаций. Часть 1
1 month ago 01:41:42 28
10 секретов для счастливой жизни / То, что нужно каждому