У меня густая кровь. Знаю как “разжижить“ густую кровь, что делать.

Чтобы “разжижить“ густую кровь выпиваю в день два с половиной литра воды. В холодную погоду меньше, литр-полтора. В жару и при нагрузке до 4 литров. Норма для каждого своя. Мою мне подбирал врач. Минералки, компоты... это конечно замечательно, но нереально. Заморачиваться с ними не будешь, готовить, наливать целая история. Просто, прям с утра наполняю вот эту бутылочку 0,5 л. Удобно на прогулке, на велике, в машине. Выпил, наполнил опять. Пью по 3-5 глотков в течение дня. Пить залпом бестолково потому, что организм усваивает 800 миллилитров в час не больше, остальное всё выводится. Мне говорят: “столько воды не лезет“. Ну тут братцы вам решать либо “не лезет“ и получить инсульт, либо пить и жить.