Практика полного тантрического дыхания

Дорогие, сегодня хочу поделиться с вами базовой тантрической практикой, которая поможет каждой из вас научиться переключаться по своему свободному выбору в течение дня: ▪️из мыслей - на ощущения своего тела, ▪️из напряжения - в расслабление, ▪️из контроля - в доверие, ▪️из нервной суеты - в неспешное осознание и принятие себя в текущем моменте. ЭТО ГЛУБОКОЕ ПОЛНОЕ ДЫХАНИЕ ЧЕРЕЗ ОТКРЫТЫЕ ГУБЫ. ⏰Я рекомендую 2-3 раза сделать практику под видео, чтобы освоить детали - для этого понадобится всего 16 минут. А в дальнейшем включить ее на постоянной основе в свою жизнь, каждый раз, когда у вас есть от 30 секунд времени на себя: - во время перерыва на работе, - во время ожидания транспорта и дороги, - в душе и перед сном, - на процедурах красоты, - во время секса и так далее, несколько раз в течение каждого дня. Это будет налаживать взаимосвязь между головой и телом, расслаблять контроль левого полушария мозга (которое активно, пока вы дышите через нос!), тренировать осознанность и контакт с собой, а впоследствие - развивать чувствительность и тантрическую оргазмичность во время близости с мужчиной. Его можно будет делать в любом положении тела — стоя, сидя и лежа. 😊📝В комментариях обязательно делитесь своим опытом: - что удалось почувствовать во время выполнения, - где заметили сложности, - как изменилось состояние после А если хотите выйти на новый уровень энергии и денег, создать глубокие любящие отношения и полностью реализовать заложенный в вас чувственный, творческий и духовный потенциал, заполняйте анкету, чтобы присоединиться к бесплатному женскому 30 клубу “Возлюбленная“ #тантра #дыхание #энергопрактики #самопознание #йога #телеснаяпсихология