“Как преодолеть психоэмоциональные проблемы при разрешении семейных конфликтов?“

Ответ на вопрос⤵️1️⃣ ❗️Сообщение читательницы: «Вероника, приветствую! У меня с братом осталась квартира от родителей, которую я предложила продать. Поскольку ни у него, ни у меня собственного жилья нет, это единственная, возможность его приобрести. Брат не против, но и поддержки не оказывает,, скорее наоборот. Всём занимаюсь я. Но , у меня при мысли о продаже родительской квартиры, решения всех вопросов, связанных с ней, особенно в случае, когда находятся покупатели, мне одномоментно становится плохо на физическом уровне : сильная, головная боль, задыхаюсь сердце буквально “выпрыгивает“. Я и дыхание по квадрату,и валерианку,и что могу вспомнить применяю,но состояния неуправляемое мной.Перед предстоящим разговором с братом по решению вопросов, связанных с квартирой, такая же история. Надо решать, отстаивать свою позицию, а я из взрослого человека превращаюсь в девочку. Неисключаю, что есть вторичные выгоды с моей стороны.Страх перед неизвестностью ,переменами.Может и эти причины влияют на то, что второй год продать не можем . Вопрос Как привести психоэмоциональное состояние в норму и прийти к внутреннему спокойствию решения этого вопроса?» #онлайнразбор