Quels sont les types de yoga adaptés aux enfants et quels en sont les bénéfices ? Sadhguru discute de la meilleure façon de proposer le yoga aux enfants d’une manière qui soit facile à transmettre et à pratiquer, ce qui leur donnera un certain équilibre pour faire face aux rigueurs de la vie.
#yoga #hathayoga #enfants
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