Постановка техники наката справа у начинающего!Table tennis FH drive
Как обучиться накату справа? Какая должна быть последовательность?
На первых шагах тяжело контролировать своё тело поэтому мы всегда начинаем изучать элемент по частям это применимо ко взрослым любителям! Вначале мы настраиваем замах и положение локтя при ударе! Потом подключаем корпус и потом ноги! Затем мы начинаем соединять части тела между собой!
После того как мы создали в голове образ всех звеньев в ударе от замаха до ног! Мы начинаем двигаться в обратном направлении! Мы начали сверху вниз чтобы создать представление о том , как и что работает при ударе! После этого мы делаем акцент на ноги, если вы не хотите стоять на месте до конца своей спортивной карьеры!
Если это видео оказалось тебе полезным ставь колокольчик и подписывайся на мой канал
Подписывайся на мои соцсети
YouTube
Instagram
Vkontakte
#настольный
1 view
4622
1725
3 weeks ago 00:03:26 4
Светодиодная оптика для CFMOTO | Обзор и установка
3 weeks ago 00:04:01 76
Комплект подогрева ручек и курка газа CFMOTO | Обзор и установка
3 weeks ago 00:03:30 1.7K
Установка кухни и встроенной техники | «Инстеп»
3 weeks ago 00:06:38 2
Барабанная установка для рисования своими руками! Простые акварельные техники для начинающих
3 weeks ago 00:02:28 4
Татэ цуки базовый удар школы киокушинкай каратэ | Tate tsuki basic punch school of Kyokushin karate
3 weeks ago 00:02:21 1
Футболка, кепка, плакат с подписью от Дмитрия Солодовникова | Solodovnikov Dojo Киокушин Каратэ
3 weeks ago 00:02:53 4
Такой удар пропускают все йоко гери чудан | Киокушинкай каратэ | Such a blow is missed by all
3 weeks ago 00:03:14 245
Хитрый удар уширо маваши чудан / Ushiro mavashi chudan / техника кекуcинкай каратэ /мма таэквондо
3 weeks ago 00:00:17 20
️Новое досмотровое оборудование установили в нижегородском метро
3 weeks ago 00:22:09 4
Слабость соединительной ткани. Газообразование и брюшное давление. Осагка повышает давление. Геморрой, Советы в практике йоги.
3 weeks ago 00:06:26 24
Однокомнатная квартира с мебелью и техникой на ул. Гагарина в г. Александров Владимирской обл.
3 weeks ago 00:29:04 1
Головная боль, МИГРЕНЬ. Причины и Как быстро избавиться?
3 weeks ago 00:07:11 293
Распаковка и Установка Музыкальной Колонки на Багги CFMOTO ZFORCE 950 Sport-4 EPS
3 weeks ago 00:00:24 2
Буровые Установки JINT (Shanghai Jintai Construction Machinery Co.)
3 weeks ago 00:01:10 1
Буровая установка JINT (Shanghai Jintai Construction Machinery Co.)
3 weeks ago 00:11:15 39
Жилой дом с баней и гаражом на участке 30 соток в д.Петраково, Александровский район. Газ по границе
3 weeks ago 00:01:36 1
ТЕАТРАЛЬНАЯ СТУДИЯ «ЭМОЦИЯ» ФИЛИАЛА СГПИ В Г. ЕССЕНТУКИ ПРЕДСТАВИЛА СПЕКТАКЛЬ
3 weeks ago 01:15:03 2
Невероятный эфир в котором Вы научитесь отрабатывать негативные установки влияющие на Вашу жизнь
3 weeks ago 00:01:31 1
В Кировске артисты театрального отделения «Реприза» представили зрителям премьеру спектакля «Путешествие по Лукоморью»
3 weeks ago 00:02:45 45
В Ростовском молодежном театре завершается работа над спектаклем «Тот самый Мюнхгаузен»
3 weeks ago 00:05:21 325
Как работает негативная установка в нашем мышлении
3 weeks ago 00:01:28 112
Чувашия подводит итоги смотра-конкурса на лучшую постановку техники на длительное хранение
3 weeks ago 00:01:43 485
Отгрузка СБУ 2020 в Армению
4 weeks ago 00:06:38 740
Как добиться цели в боевых искусствах / Киокушинкай каратэ мотивация / бокс / ниндзюцу / вин чун