КАК КОМПЛЕКСЫ И САМООЦЕНКА ВЛИЯЮТ НА ЖИЗНЬ И ОТНОШЕНИЯ С МУЖЧИНОЙ?АССОЛЬ, ГЛАДКИХ, РОЗЕНБЕРГ ПАЦАНКИ
🤍 Участвуй в бесплатной программе «Любовь к себе» от Ассоль —
Как полюбить себя? Как повысить свою самооценку? Как воспитывать ребенка, чтобы не убить его самооценку? Что важно делать, чтобы принять и полюбить себя? Как низкая самооценка может привести к абьюзивным отношениям? И на что ловят абьюзеры своих жертв? В новом выпуске ток-шоу Ассоль «О чем (НЕ) говорят женщины» вы узнаете о правилах адекватной самооценки. Блогер Мария Гладких поделится своей формулой любви к себе. Психолог Любовь Розенберг объяснит, с чем столкнется человек, если не будет повышать самооценку. Ассоль признается, как воспитывает дочь. А героиня Анна расскажет, как научиться взаимодействовать с миром и собой.
«О чем (НЕ) говорят женщины»
00:00 ― Как полюбить себя
01:05 ― Полюбить себя и принять себя ― одно и то же? Мнение психолога Любови Розенберг
02:11 ― Мария Гладких: «Принятие себя приходит с возрастом»
03:01 ― Мария Гладких о блоках и хейте. «Блогерство учит принимать хейт»
03:56 ― Анна о любви к себе и принятии себя. «Я заставляла себя социализироваться»
05:15 ― Анна о своих мыслях и чувствах: «Я в целом ничего не потеряю, если начну что-то делать»
06:23 ― Бесплатный курс от Ассоль «Любовь к себе». Как получить
07:08 ― Анна: «С детства старалась быть незаметной, тихой»
08:16 ― Анна про случай из детства и свою модель поведения
08:45 ― Мария Гладких о своих ощущениях в детстве и юношестве
09:11 ― Ассоль о воспитании: «Родители должны в какой-то степени завышать самооценку ребенка»
09:50 ― Анна: «Мама никогда не говорила: “Я тебя люблю»
10:59 ― Как девочки сравнивают себя с мамами
12:11 ― Как вести себя родителям с ребенком. Мнение психолога Любови Розенберг
13:43 ― Любовь — это когда любишь человека разным, а не только хорошим и удобным
14:45 ― Я люблю себя всегда, нельзя любить себя частично
15:33 ― Почему ребенку со временем мнение социума становится важнее
17:34 ― Есть простое правило: «Если один человек это смог, смогу и я»
18:17 ― Анна: «К низкой самооценке добавился лишний вес. Я так жила 4 года»
19:41 ― С какими проблемами столкнется человек, если не будет повышать самооценку
21:08 ― Мария Гладких о том, как старалась «дотянуться» до красивых подруг
22:50 ― Чем больше радуешься маленькому достижению, тем быстрее растет самооценка
23:21 ― Мария Гладких: «Я приняла те вещи, которые считала некрасивыми»
23:44 ― Как Анна переборола свою застенчивость. «Это было очень смело»
24:59 ― Ассоль о первом кастинге и первом хейте
25:57 ― Нужно хвалить себя за самые элементарные вещи
27:23 ― О смущении
29:22 ― Мария Гладких о реплике преподавателя, которую запомнила на всю жизнь
30:41 ― Мечты детства ― хороший стимул
31:09 ― Мария Гладких о первом серьезном проигрыше. «Не всегда нужно слушать мнение других»
32:59 ― Мария Гладких: «Если человек чего-то искренне хочет добиться, у него это 100% получится»
33:33 ― Для полноценной жизни нужно хобби, которое увлекает
33:53 ― Анна об отношениях: «До 20 лет даже на свидании не была»
36:44 ― Любовь Розенберг о мироощущении Анны. «Быть счастливой, когда соответствуешь кому-то — невозможно»
37:59 ― Внутренняя тревога: когда она есть и как проявляется
38:27 ― Анна: «Я нашла мужчину, который не хотел меня отпускать»
40:09 ― Эмоциональная зависимость рождается в семье. Чем абьюзеры «покоряют» жертву
43:29 ― Мария Гладких о прошлых и настоящих отношениях
45:48 ― Как полюбить себя. Формула Марии Гладких
47:31 ― Практика принятия себя от психолога Любови Розенберг
48:13 ― Анна о своей карьере. Почему девушка работает в компании у бабушки
49:51 ― Как не бояться найти новую работу. Совет психолога Любови Розенберг
51:02 ― Надо принять себя здесь и сейчас и присвоить себе все свои заслуги
53:39 ― Выводы программы
Ассоль в соцсетях:
Instagram —
Telegram —
Героини в соцсетях:
Мария Гладких —
Telegram —
YouTube —
Любовь Розенберг —
YouTube —
Анна Кабаргина
* Компанию Meta признали экстремистской организацией и запретили её деятельность на территории России
#ассоль #гладких #розенберг #как_полюбить_себя
1 view
5384
1805
4 weeks ago 00:55:42 1
НАСТОЛЬНЫЙ ФУТБОЛ (ТЕКБОЛ) - ФИНАЛ
4 weeks ago 00:02:35 1
Тонусные столы
4 weeks ago 00:11:02 1
Лучшие упражнения для укрепления мышц тазового дна.
4 weeks ago 00:05:29 1
❗Трегулова сбежала от неудобных вопросов раненого ветерана СВО
4 weeks ago 00:14:33 1
7 фраз, которые нельзя говорить своему ребенку
4 weeks ago 00:01:00 1
Как узнать Русского | Алексей Арестович
4 weeks ago 00:55:24 1
Миллиарды на больных и бедных. Как ворует Татьяна Голикова
4 weeks ago 00:02:49 1
Как встать на мостик. Лучшие упражнения для гибкости [Workout | Будь в форме]
4 weeks ago 00:12:03 1
ТРЕНИРОВКА НА ЗДОРОВУЮ СПИНУ / КАК СНЯТЬ ЗАЖИМЫ, ЕСЛИ БОЛИТ СПИНА И УСТАЛА ШЕЯ
4 weeks ago 00:10:54 1
ТВОЯ РАСТЯЖКА ДЛЯ СПИНЫ 🍃 Здоровая и гибкая спина //Упражнения для гибкости и снятия напряжения
4 weeks ago 00:12:33 1
Спектакль, которому нужно больше, чем просто сцена
4 weeks ago 00:10:59 1
Как правильно сделать крышу. Стропильная система и её узлы. ЖКВ Саморучка
4 weeks ago 00:09:45 1
9 Упражнений Для Развития Мозга
4 weeks ago 00:05:18 1
Делай КАЖДЫЙ ДЕНЬ! ОСАНКА за 5 минут!
4 weeks ago 00:10:40 1
Старый хирург: на 3-й день ВАРИКОЗ РАСТАЯЛ, берем несколько ложек на стакан воды и
4 weeks ago 01:29:11 1
Зимний вечер в Гаграх (4K, мелодрама, реж. Карен Шахназаров, 1985 г.)
4 weeks ago 00:49:56 1
НЕ ПОКУПАЙТЕ ЖИЛЬЕ НА ЭТАПЕ КОТЛОВАНА! НАЁ%ЫВАЮТ ЛЮДЕЙ И КОРМЯТ ЗАВТРАКАМИ 10 ЛЕТ. УЖАС И ЭТО МОСКВА
4 weeks ago 00:26:45 1
Об ЭТОМ молчат косметологи | СЕКРЕТНОЕ упражнение от индюшачьей шеи, дряблой кожи, морщин и тяжей
4 weeks ago 00:12:45 1
Обучение волейболу. Приём мяча снизу. Для начинающих
4 weeks ago 00:59:05 1
КОМПЛЕКС НАПОЛЕОНА | Историк и психиатр разбирают личность Бонапарта | История болезни
4 weeks ago 01:36:12 1
Матрица Гаряева Комплекс для Восстановления Волос ☀️ Квантовое исцеление звуком
4 weeks ago 00:56:00 1
“Кто делал это окно в Украину?“ // КУРГИНЯН про теракт в “Крокусе“, Путина и праздник непослушания