Боль в голени и стопе | Варикоз | Судороги | Икроножная мышца | Упражнения
❗Боль в голени и стопе, варикоз, судороги❗
⭕Икроножная мышца располагается на задней поверхности голени и образует с камбаловидной мышцей ахиллово сухожилие(массивное сухожилие, которое крепится к пятке)
⭕Симптомы:
▪️Боль в задней части голени, также боль может отдавать в стопу
▪️“Икры“ быстро забиваются при нагрузках
▪️Ночные судороги(при нарушении кровообращения мышцы склонны к спонтанному стойкому сокращению), так как напряженная мышца пережимает сосуды и замедляет кровоток
▪️Варикозное расширение вен нижних конечностей(так как мышца блокирует отток крови от голени и стопы, там возникает венозный застой➡️ расширение вен➡️ поражение стенок и клапанов вен ➡️варикоз)
✅В видео подробнее об анатомии, симптомах и упражнениях для данной мышцы, листайте пост 🙌
С уважением, Доктор Пак 😎
Инстаграм:
1 view
2
0
1 day ago 00:00:00 0
31 мая ! Запуск Акции + Заработок в интернете! Доходы от 1000$ в месяц! Начало в 17:10 Москвы
2 days ago 00:14:20 0
Как мгновенно уснуть? Только опытные военные знают об этой методике
2 days ago 00:04:30 1
--ГОСПОДЬ Я ТВОЙ-- НОВАЯ ХРИСТИАНСКАЯ ПЕСНЯ 2025
2 days ago 00:24:38 1
Лестер Самралл - “Кто-то взят, а кто-то оставлен“ | Проповедь
3 days ago 00:25:46 0
Трамп оставляет Украину один на один с Россией. Анатолий Вассерман
3 days ago 00:39:30 2
ОНИ ВЫПОЛНЯЮТ ТО, ЧТО НАПИСАНО В ОТКРОВЕНИИ 6
3 days ago 00:53:44 0
“Красивые люди“ документальный сериал с Максом и Эллен Шупбах. 21 серия. Инна #mamakifilm
3 days ago 00:26:02 0
ВОЗНЕСЕНИЕ. Фильм митрополита Илариона. Цикл “Церковные праздники“
3 days ago 00:15:06 1
Прямо Сейчас Возле Солнца Замечен Гигантский НЛО в 10 раз больше Земли. Корабль Шумеров Вернулся?
4 days ago 00:03:36 1
-- СЕРДЦЕ ДЛЯ ТЕБЯ-- НОВАЯ ХРИСТИАНСКАЯ ПЕСНЯ 2025
4 days ago 00:00:00 4
⚠️ Атака на 13 областей РФ: удар по заводу дронов. Москва угрожает Трампу / Утренний эфир
4 days ago 00:00:00 0
28 Мая Авторский тренинг от долларового миллионера! Начало в 17:10 Москвы!
5 days ago 00:00:00 0
27 мая ! Запуск Акции + Заработок в интернете! Доходы от 1000$ в месяц! Начало в 17:10 Москвы
6 days ago 00:01:55 15
Тайный Агент Земли
7 days ago 00:20:09 1
Ты всегда есть у себя и никакая игра в страдания не может затмить этой изначальной истины.
7 days ago 00:14:28 1
ИСЦЕЛЕНИЕ❤️🩹БОЛЕЙ В НОГАХ/HEALING OF LEG PAIN
7 days ago 00:03:58 2
Ты снизошёл в мою тьму, как рассвет | Христианская песня
1 week ago 01:17:14 2
Если враг не сдается... (1983 год) военная драма
1 week ago 00:27:37 1
Часто просыпаетесь ночью из-за мочеиспускания? Способ за 1 день! Обязательно для 60+
1 week ago 01:26:49 3
Это изменит мир! Он открыл способ как убрать проблемы и болезни людей | Дмитрий Миров
1 week ago 00:00:00 0
24 мая ! Запуск Акции + Заработок в интернете! Доходы от 1000$ в месяц! Начало в 19:10 Москвы
1 week ago 00:02:20 6
Мужчина - представитель Бога, а не Бог Энвер Измайлов
1 week ago 00:00:31 0
Избавляемся от Боли в Шее и Плечах за 3 минуты!
1 week ago 00:17:02 0
ДЕЛАЙ КАЖДОЕ УТРО и проживешь до 100 лет | 15 МИНУТ для активации всего тела