Гончаров Олег - Тренировки в Турции. Плечи.

Моя обычная тренировка плеч в период набора массы. Попробуйте ее, и ваши плечи взорвутся, станут объемными и круглыми! Самое главное следите за техникой, не ганитесь за весами, и все внимание сконцентрируйте на мышечном чувстве, почувствуйте, как работают ваши дельты. Поверьте, я знаю о чем говорю, меня генетика вообще обделила дельтами, но при должном подходе и упорстве, я смог сделать себе плечевой пояс. Смог я, сможете и вы! Всем отличного вечера✊ По всем вопросам: ВКонтакте: WhatsApp: 7 920 903 4077 Instagram: oleg_go_team Канал YouTube: GO TEAM STRONG #goteamstrong #гончаровы #gym #strong #персональныйтренер #тренер #ifbb #fitness #результат #диета #правильноепитание #тренировка #программатренировок #набормассы #сушка #бодибилдинг #bodybuilding #пауэрлифтинг #powerlifting #instagood #instagram #bestoftheday #семья #family #мотивация #motivation  #музыка #music #владимир33 #полярис33