Ходьба. Сгибание и разгибание стопы в ходьбе. Урок#17

#ходьба #урокиосознаннойходьбы #голеностоп Ходьба. Сгибание и разгибание стопы в ходьбе. Урок#17 ТАЙМЛАЙН: 0:00 Голеностоп. Сгибание и разгибание в ходьбе. Урок#17, 1 часть. 0:46 Рекомендация. 2:20 Стопы - это сенсоры. 3:26 Когда же стопа сгибается и разгибается? 3:33 Спуск и подъём по наклонной поверхности. 4:06 Спуск и подъём в замедленной съёмке. 4:59 Спуск и подъём в деталях. Замедленная съёмка. 5:56 Касание стопы с опорой в замедленной съёмке. 8:01 Детали касания стопы с опорой при спуске. Покадровый обзор. 9:03 Детали касания стопы с опорой при подъёме. Покадровый обзор. 9:50 Стопа - это результат состояния и функции всего опорно-двигательного аппарата. 10:12 Центр тяжести тела - ведущий “локомотив“ для всех конечностей. 10:49 Анализ поведения стоп при спуске и подъёме по ступенькам. 11:48 Спуск и подъём по ступенькам в замедленноё съёмке. 14:15 Урок#17, 2 часть. 15:03 Как ведут себя стопы в на горизонтальной опоре? 15:27 Замедленная съёмка. Шагание по горизонтали. 15:53 Покадровый обзор деталей поведения стоп. 17:42 Пятка опускается последней на землю. 17:51 Бугристость 5-й плюсневой кости. 18:25 Сустав Лисфранка. 18:48 Рекомендации. 21:02 Поведение стопы при спуске на горизонталь и при подъёме с горизонтали. 21:48 Замедленный обзор переходов вниз с наклона на горизонталь и с горизонтали вверх по наклону. 22:54 Покадровый обзор деталей в этих переходах. 25:28 Когда голеностопы сгибаются и разгибаются в ходьбе. 22:51 Покадровый обзор деталей сгибания и разгибания стоп. 27:55 От чего зависит степень сгибания и разгибания стопы в ходьбе? 28:27 Ударов пятками нет в моей ходьбе. 28:50 Почему у меня нет ударов пятками в шаге? 29:07 На что в шаге влияет таз? 29:40 Мой гетеролатеральный шаг. 31:25 Обрати внимание! Подписывайтесь на мой канал в YouTube, чтобы быть в курсе свежих новостей о новых видео-уроках! 🎥 Урок#1-14 🎥 Урок#15 🎥 Урок#16 Инстаграм: Запись на уроки в Киеве по ☎ (096)303-22-08 Обучение в скайпе: 💻 До встречи в эфире 💻🎧 на уроках! 👣 #УРОКИ_ОСОЗНАННОЙ_ХОДЬБЫ #стопы #позвоночник #обучениеонлайн #осознанноедыхание #здоровьепозвоночника #упражнениедляспины #потенциал #способности #плоскостопие #вальгуснаястопа #саморазвитиеличности #исследование #полноедыхание #развитие #рост #реабилитация #лечениедвижением #осознанноедвижение #методфельденкрайза #йогатерапия #йогатерапияпозвоночника #боливспине #осанка #осанкаупражнения #движениежизнь #движение #методфельденкрайза #анатомическиепоезда #функциястопы #спиральнаялиния #стопа #колено #правильнаяпоходка