Протеиновое печенье/брауни из нута (на вкус как пирожное картошка) / vegan / gluten free
Все рецепты на сайте
********
КУРС по VEGAN Зефиру /
Онлайн книга ФОРМУЛА ЖИВОЙ МУКИ /
эл. книга “ЗЕЛЕНАЯ ГРЕЧКА МОЖЕТ ВСЕ!“ (рецепты без глютена, белого сахара, полностью на растительных ингредиентах) -
********
Ингредиенты:
3 стакана отваренного нута (стакан 250 мл);
150 мл растительного молока (у меня кокосовое);
100 г кокосового сахара;
Щепотка соли;
100 г пшенки (киноа или кукурузной муки);
2 ст. ложки кокосовой пасты;
3 ст. ложки какао-порошка;
½ ч. ложки соды;
1 ч. ложка яблочного уксуса
(или 1 ст. ложка лимонного сока).
********
3 cups of boiled chickpeas
150 ml of coconut milk
100 g coconut sugar
100 g quinoa or corn flour
2 tbsp of coconut manna
3 tbsp of cocoa powder
1/2 tsp of baking soda
1 tsp of apple vinegar
********
Черный шоколад -
Молочный шоколад -
.............
* iHer