Медитация самоисцеления!

Это простая и эффективная дыхательная практика поможет вам: снять эмоциональное напряжение и стресс; избавиться от бессонницы, ее можно делать перед сном; Избавиться от хронической усталости. В основе – глубокая релаксация, глубокое расслабление: организм настраивается на природные ритмы.