Внутренняя структура тайцзицюань 1 Школы Лун Мэнь. Столбовая работа . Часть 1 Укоренение

Видеоотчет части семинара “Входные Врата в Школу Лун Мэнь“ прошедшего в загороднои центре школы Лун Мэнь Запорожье Объяснение столбовой работы в традиционном даосизме: - погружение внимания - открытие даньтяня вниз - открытие тазобедренных суставов - восходящий поток Земли - разделение мышц и костей - 1-й уровень столбовой работы - открытие даньтяня вверх - макушечный подвес - равновесие Инь-Ян в столбе - упругое усилие Официальное представительство школы Лун Мэнь