Цигун - бесплатные уроки ежедневно

🔥 Делаем упражнения для всего тела, а также уделяем внимание ногам: 🏮 Работаем с ногами - убираем ощущение тяжести 🏮 Включаем суставы, мышцы и связки - улучшаем подвижность ног 🏮 Мягко тянем, прохлопываем и проглаживаем - появляется больше расслабления и легкости в ногах 👉 Получать ежедневные занятия бесплатно: