Как Я Перепрограммировала Себя На Идеальный Вес: Алхимия Стройности №1

💎 Видео книга Алхимия стройности, глава 1, вступление Все главы в плейлисте 💎 Благодарю за лайк и подписку на канал ♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡ #алхимия_стройности #коучингЗОЖ #суперомоложение #снижениевеса #питание_микробиома #гормональный_фон #психология_стройности .......................................... “Жиром сначала заплывает голова - тело потом” Аллен Карр, значит начать снижать вес нужно оттуда же. 💎 Я тоже была толстой - один из первых постов (как я видела себя тогда) - мой способ перепрограммировать себя начался с мощного ощущения своих “жиротрепещущих объемов”, и я выработала психосоматическую реакцию на набор веса “как будто тону и задыхаюсь от жира” - через более сильную прокачку мышц корпуса и еще больше ощущений своих объемов. Чем больше вы чувствуете мышцы, тем лучше ощущаете лишний жир на теле - самыми перепрограммирующими были аффирмации. Одна из них: я есмь идеальная фигура (у меня нет жиродушащего лишнего веса), я есмь 100% зрение (я вижу), я выполняю свое предназначение (мой потенциал раскрыт на 1000%) - цель нужно очень хорошо прописать: что значит идеальная фигура (для вас), зачем она нужна и к чему еще большему это ведет? (шикарная метафора: что чем тоньше ваша прослойка ПЖК, тем вы ближе к себе настоящей) - программирование 21 века- это управление геномом Микробиома (здоровая микрофлора поддерживает идеальный вес, поэтому нужно начать кормить тех бактерий, которые работают на это, как всегда успех идеального веса и 100% здоровья в питании) .................................................................................................... 💪 Тренировка 1 на результат 👯 Успешные истории моих студентов 👏 Минус 25 кг за 6 месяцев. Трансформация по шагам на видео. Отчеты за каждый месяц 👏 Минус 12 кг за 2 месяца 👏 История успеха моей мамы 👏 Минус 21 см в талии за 21 день 👏 В 39 вес как в 20 Подписка на рассылку проекта 💪 Начинайте активно в MOClub 🔥🔥 ВИП-работа Благодарю за доверие и жду в самых мотивирующих трансФОРМАциях в вашей жизни. Ваша Милена .................................................................................................... С 2021 года я начинаю серию тренингов на новом уровне стретчинга, физиологии и пропорций золотого сечения. Когда вы снимаете напряжение, растягиваете и тонко управляете каждым мышечным волокном. Рекомендую проходить обучение - где всегда вы подробно разучиваете несколько вариантов выполнения и выбираете свой. Желаю вам быть и жить здоровыми всю жизнь. Для этого нужно задуматься о своем режиме и образе жизни сегодня. Не через месяц, год, или 5 лет, а сегодня. Завтра не наступает никогда. Пусть ваше долголетие будет процветающим здоровьем. Я помогаю вам управлять метаболизмом, организмом, разобраться в том, как можно минимизировать усилия и получать результаты. Создайте себя, внедрите ЗОЖ в семью, компанию, помогите родителям. Пусть ваши дети никогда не болеют. Мои принципы: разобрать привычки/автоматизмы на пазлы созидающие и деструктивные - вторые прочистить, трансформировать и слепить новую ФОРМУ жизни. Мышечная память - самая сильная. В нее, в мышцы нужно запечатать здоровые эмоции. Для этого каждое упражнение я наделяю вкусом состояния. Каждую порцию еды полезной для здоровой микробиоты клетчаткой. И 10-15-30 минут - ритуалы на прокачку тела и мозгов установками и желаниями. Благодарю за доверие и приглашаю в мои программы физического и эмоционального исцеления-омоложения ................................................. 💯 Подписывайтесь на канал ютуба ⏩ Дзен канал ⏩ Яндекс эфир ⏩ Всегда на Facebook ⏩ Иногда Вконтакте ⏩ Инстаграм ежедневно ⏩ TikTok Благодарю за ваше доверие и результаты Ваша любимая трансформационная волшебница, Милена